巻き爪とは？

巻き爪とは字の如く「巻いている爪」つまり横方向に湾曲している爪の状態を指します。足の親指以外にもなりますし巻き方も様々です。形状の問題だからと放置または自己処理を続けることで巻き爪のリスクは高くなっていきます。
その理由として､爪のケアに対する間違った解釈と靴の選び方などが多く挙げられます。巻き爪から解放されたいが為に爪の食い込んだ部分を深く切り込んでしまい、しばらくの間は問題もなくなりますが、爪が伸びるにつれて食い込みはますます強くなり、また切る。その繰り返しにより悪循環を引き起こすケースが大半です。巻き爪の相談はお気軽にお問合せ下さい。

コラム　「二枚爪　そのままほったらかしにした結果 」

▲二枚爪を放置したらどのようになるのか、動画で説明しています（約2分）。

コラム　「爪の伸びる速さ」

手や足の爪。定期的に爪きりで切るけれど、何日おきに手入れをしているのでしょうか。
日本人の成人の場合、爪は１日に平均０．１ミリ程伸びます。おおよそ10日で1ミリ、20日で2ミリの計算です。ただ爪の伸びる速さは人によってかなり差があり早い人では１週間で１．２ミリという方もおられます。
手の爪は毎日何気にみていますが、足の爪はどうでしょうか？
足の爪は手の爪に比べると伸びる速さは遅いです。手の爪と比較すると１/２～１/３の速さです。
手の爪でも右利きの人は左の爪に比べ右手の方が早く伸び、五本の指の中でも、真ん中の３本が早く伸び、親指・小指の順番で伸びていきます。

また、爪の伸び方は小児期（薄くて柔らかい爪の状態）から成人の２０歳頃までが一番伸びが早く、それ以後は段々と伸びが遅くなっていきます。

現在の健康状態も爪の色とツヤを見ればがわかります。爪には過去数カ月間の健康状態の記録が残っているということです。若く健康な人は爪の発育は活発で、弾力があり綺麗なピンク色をしているのが一般的ですが、若い人でも何かの原因で爪の伸びが悪くなると、濁った厚い爪になる事もあります。爪の表面 に縦のすじができることがありますが、これは年をとってくると表れてくるもので、病気というわけではありません。

コラム　「爪の健康状態」

巻き爪、爪が割れやすいといった症状がある場合は適切な対処が必要です。足の場合は深爪や窮屈な靴を履くことで圧迫され痛みを伴うこともあります。爪の切りすぎなどに注意し、サイズの合った圧迫感のない靴を選ぶようにします。症状によっては医療機関を受診することもお勧め致します。
マニキュア除光液の過度な使用で爪が痛むこともあります。ハンドクリームやネイルオイルなどで潤いを与えるのが良いでしょう。家庭用の洗剤による刺激はゴム手袋を使うなどして軽減させることもできます。食生活ではたんぱく質などの栄養を意識的に取ることも大切です。

代表　河野がＦＭ gig（エフエムギグ）インターネットラジオに出演しました。

大阪梅田にある巻き爪ドットコムの代表、河野がfm gigのDJお二人を交えてラジオ出演致しました。
巻き爪ってどのようなものなのか、防止と対策について解説しています。
ぜひ、お聞き下さい。（前編14分、後編12分）

 

☆後編ラジオはこちら